履歴書に写真は必要？顔写真の重要性から良い印象を与える撮り方について徹底解説
「履歴書は顔写真を貼らなくても大丈夫？」そうお悩みの方に向けて、この記事では履歴書の写真の重要性や撮影する際の注意点、良い印象を与える写真の撮り方についてご紹介します。転職のプロが第一印象を良くするコツを解説するので、ぜひご一読ください。
目次
履歴書の写真は第一印象を決める重要な要素
結論から述べると履歴書の写真はあなたの第一印象決める重要な要素であるため、貼るのが基本です。写真の貼り忘れだと思われないためにも貼っておきましょう。
履歴書はあなたの経歴や自己PRといったテキストでの情報が大半を占める中で、写真はあなたの印象や雰囲気を伝える要因の一つになり得ます。
履歴書の写真から得る印象と実際に会った時の印象が異なることが少ないと言われるほど、履歴書の写真であなたの印象は伝わるのです。
写真からは、顔の表情や雰囲気のみならず、社会人としてのマナーがあるかという情報まで伝わります。
そのため寝癖がついていたり、パーカーを着用していたり、プリクラの写真を使うということは避けましょう。
採用担当者からの印象を良くするため、履歴書の写真にも気を配ることがマナーです。
写真不要と言われた場合はなしでOK
応募先からの指示によっては写真を貼らなくても問題ありません。
顔写真や性別などの項目を除外し、履歴書の内容で公平に採用しようと考える企業では、写真不要と指定されているケースもあるでしょう。
そのため、「写真不要」が「貼らなくてもよい」という意味なのか、「貼ってはいけない」という意味なのか、不明な場合は確認しておくと安心です。
ただし一般的には、写真不要とされていれば文字通り必要ないため、念のため貼るのがマナーなのではないかと悩むことはありません。
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履歴書の写真を使う際の基本知識
ここでは、履歴書の写真を使う際の基本知識をご紹介します。
いずれも基本的なマナーではあるものの、非常に重要です。
写真のサイズ
履歴書の写真のサイズは、縦40mm×横30mmが一般的です。
写真のサイズが合わず、履歴書の写真の幅よりも小さかったり大きくなったりすると不格好になります。
サイズが小さい場合は取り直すことをおすすめしますが、大きい場合は写真をカットして適切なサイズに調整が可能です。
写真のサイズを間違えずに適切なサイズを選択するようにしましょう。
写真の裏側には名前を記載しておく
写真の裏側には、自分の名前を記載するようにしましょう。
なぜなら、万が一履歴書の写真が剥がれてしまったときでも、誰の写真であるか分かるようにするためです。
採用担当者は多くの履歴書を確認します。その中でいくつか履歴書の写真が剥がれていれば、どの写真がどの履歴書のものか判断が付きません。
そのため履歴書の裏には、自分の名前を忘れずに記載するようにしましょう。
撮影後3ヶ月以内の写真を使用すべき
履歴書の写真は、撮影後3ヶ月以内の写真を利用することが望ましいです。
撮影してから期間が経過しすぎると、写真を撮った時のあなたと実物のあなたで差が生じてしまうためです。
髪型や体型、顔の印象などが変化する可能性もあります。
3ヶ月以内であっても大きく印象が変化したと自覚しているならば、再度撮影し直すことをおすすめします。
背景色は白・青・明るいグレーがおすすめ
撮影をする時の背景色は、白・青・明るいグレーが適切です。
写真の背景色が派手すぎであったり暗すぎたりすると、あなたの写真の印象に影響与えてしまうためです。
背景にあなたの顔以外のものを写り込ませないために背景色を設定します。
ほとんどの撮影場所では背景色が白・青・グレーに基本で設定されているので、そこまで強く意識して気を付ける必要はありませんが、覚えておくと安心です。
撮影時の服装は男女ともにスーツが基本
写真撮影時は男女ともにスーツが基本です。
襟付きのシャツとジャケットの着用をして撮影に臨みます。
就職・転職に使う写真ではフォーマルな格好が適しているため、ジャージやパーカーといった私服での撮影は避けましょう。
社会人としてのマナーがないと判断されてしまう可能性があります。
履歴書の写真を撮影する際に注意すべきポイント
ここでは履歴書の写真を撮影する際に注意すべきことをご紹介します。
写真撮影前に確認し、満足のいく写真を撮影しましょう。
前髪で顔が隠れていないか
まずは前髪で顔が隠れていないか確認しましょう。
基準としては目にかからず、おでこが見える長さです。
目は顔の印象を決める大きな要素のため、前髪で目が隠れることのないようにしましょう。
髪が長い場合は、目立たないピンで固定したり、整髪剤で整える等の対処をしてください。
髪型はナチュラルヘアであるか
ナチュラルな髪型であるかを確認しましょう。
寝癖がついていたり、ワックスなどでボリュームを出しすぎていたりする写真は好まれません。
男性ならば軽く髪の毛をまとめて清潔感を、髪が長い女性であれば耳にかけたり、後ろでまとめましょう。
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インナーは派手すぎないか
インナーにも注意が必要です。
濃い色や派手な柄のシャツ、ボタンダウンのシャツ、カジュアルなネクタイ、胸元が開きすぎたインナーなどは避けましょう。
写真撮影の際はジャケットを羽織ることが多いため、インナーに目を向けていない方もいらっしゃいます。
忘れずにインナーも気にして下さい。
服装が乱れていないか
写真撮影の際は服装の乱れがないか確認しましょう。
家を出る時は服装がしっかり整っていても、撮影場所に移動する中で崩れる可能性は往々にしてあります。
ネクタイが曲がっていたり、ジャケットに汚れやホコリが付いていたり、シャツのボタンが開いていたり等です。
服装の乱れはすぐに修正できるため、撮影前に今一度確認してから撮影に臨みましょう。
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顔写真で合否が決まる可能性はある？
一般的な転職活動では、顔写真だけで判断され採用が決まるケースはほぼないと言えるでしょう。
合否を左右するとしたら、やはり身だしなみの清潔感や基本的なマナーの部分です。
髪型や服装で印象は変わります。
また表情でも誠意や前向きな姿勢などが伝わることもあるでしょう。
最低限マナーを守った写真であることは前提として、より好印象を持ってもらうためには写真もアピール材料のひとつと捉え、印象良く映る工夫するのがおすすめです。
好印象を与える履歴書の写真の撮り方を解説
ここでは、好印象を与える履歴書の写真の撮り方を解説します。
スピード写真や自撮りで写真を撮影しようと考えている方は、写真の質を一段以上あげるきっかけになるため以下の方法をご参考にしてみてください。
白いハンカチや紙を膝の上に乗せておく
白いハンカチや紙をカメラに映らないよう膝の上に乗せて撮影をするようにしましょう。
レフ板と同じ役割をし、顔を明るくしてくれます。
光が足りないとあごの下に影がつき表情が硬く見えてしまいます。手軽に試すことができるため、活用しましょう。
椅子を少し高めにしておく
椅子を少し高めにしておくことで、自然にあごをひいた写真を撮影できます。
少し高めというのが重要で、高すぎると見下ろした印象を与えてしまうため、目線に注意して椅子の高さを調整しましょう。
少しの手間で印象をあげることができるため、ぜひ試してみてください。
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写真の仕上がりをキレイにしたい方は写真館がおすすめ
写真の仕上がりをきれいにしたいと考えている方は、写真館で撮影することをおすすめします。
撮影機材や撮影技術、スタジオなど質の高い写真を撮影するために必要なものが揃っているからです。
履歴書の写真を撮影するとなるとスピード写真で撮影したり、自撮りで撮影してコンビニで印刷することになります。
しかし写真の撮影方法によって大きく写真の仕上がりは異なります。
写真館は少し値がはるため避ける方もいらっしゃるかもしれませんが、その写真が合否に少しでも影響を与える可能性があるならばできる限り良い写真が準備できるよう心がけましょう。
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自分の魅力をアピールして転職成功に繋げよう
この記事では、履歴書の写真の重要性や撮影する際の注意点、良い印象を与える写真の撮り方についてご紹介しました。
履歴書の写真はあなたの第一印象決める重要な項目で、履歴書の経歴や自己紹介文を書くときと同じ位しっかり注力しましょう。
履歴書の写真は、髪型や服装、表情によって大きく印象が異なります。
少しでも採用担当者から好印象を抱いてもらえるよう、この記事でご紹介した注意点などを心がけて撮影をするようにしましょう。
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この記事の監修者
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【国家資格保有】キャリアアドバイザー 小峰涼平
5年間インフラエンジニアとして新規顧客提案や既存顧客への提案〜運用保守業務を経験。業務を行う中で人材業界へ興味を持ち、22年1月国家資格キャリアコンサルタントを取得。現在、資格を活かしキャリアアドバイザーとしてエンジニアの転職支援を行っております。
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